Вы здесь
Красивая гладкая кожа - показатель красоты и здоровья. Увы, многим женщинам стыдно надеть открытое платье, сексуальные шортики или раздеться на пляже - ведь их кожа на боках, бедрах, ягодицах предательски покрыта некрасивыми бугорками и похожа на кожуру апельсина: Это бич современного представления о красоте - целлюлит.
Физические нагрузки способствуют нормализации обмена веществ. Наиболее "выгодные" физические нагрузки при целлюлите - это нагрузки на кардиотренажерах, на беговых дорожках не менее 40 минут на каждом занятии. С каждым разом вам нужно будет увеличивать нагрузку и время тренировки.
При занятиях на тренажерах и с гантелями обязательно нужно выполнять 15-20 повторений с маленьким весом в три-четыре подхода, с интервалом не более минуты между подходами. Эта система тренировки позволяет быстрее уничтожить жировые отложения, нормализовать кровообращение в жировой ткани, а значит, уменьшить видимые проявления целлюлита.
Одеваться на такие тренировки надо в антицеллюлитные брюки и толстовку, или другую теплую спортивную одежду, чтобы усилить потоотделение и "разогреть" неподатливый жир.
Наши пользователи
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Интересное
 Женское белье - это не только повседневная одежда, но и атрибут чувственных феерий, а порой и предмет роскоши.
Современные магазины предлагают довольно широкий ассортимент женского белья с учетом покупательной способности конкретного потребителя. По утверждению продавцов, на сегодняшний день востребовано самое необходимое: основная покупка, сделанная в отделе нижнего белья, - трусики и бюстгальтер. Конечно, многие женщины не отказалась бы и от фирменного пеньюара, и от комбинации-стреч, но это более редкие покупки.
На любой вкус и цвет
Что касается нижнего белья, то здесь разброс цен, качество... |